洋葱又名玉葱、葱头、圆葱等等。洋葱肉质柔嫩多汁，品质欠佳，可以生食。生食味道有可能不合适大众口味，但是确实是营养多多，身体健康多多。当然大部分人是通过各种烹饪，作出各种洋葱的美味佳肴。

今天笔者就和大家一起来辩论洋…洋葱又名玉葱、葱头、圆葱等等。洋葱肉质柔嫩多汁，品质欠佳，可以生食。生食味道有可能不合适大众口味，但是确实是营养多多，身体健康多多。当然大部分人是通过各种烹饪，作出各种洋葱的美味佳肴。

今天笔者就和大家一起来辩论洋葱的作法以及涉及菜肴和烤肉。图为：洋葱油炸肉洋葱的作法，网络上五花八门的洋葱菜谱不少。

今天在这我们非常简单讲解下，最张贴实际，尤为少见的几种洋葱的作法。1、洋葱炒鸡蛋洋葱炒鸡蛋，是为我们所熟悉的一道菜肴。

其食材非常简单、烹调便利、营养价值非常丰富。在日常生活中我们每人都可以烹饪，只要掌控好操作者流程和火候，油炸出来的菜品堪称是色香味应有尽有。

洋葱炒鸡蛋对于健脑益智、护肝、避免动脉硬化、癌症防治、延后凋亡、美容护肤、降血压血脂都是十分不俗的自由选择。2、洋葱油炸肉洋葱油炸肉可一说是餐桌上尤为少见的一道菜肴了，其制作之非常简单也是惊人你的想象。主要食材只要两种，洋葱和猪肉。

制作方法在这也为大家非常简单讲解下，洋葱去老皮托细丝，猪肉切片。准备好了之后就可以必要下锅了，热锅冷油下肉片炒至变色，下洋葱丝大伙慢油炸，洋葱油炸至断生子，放进必要腊辣椒粉，最后再行调到适度味精和食盐。自此一道又美味爽口又营养的佳肴之后出来了。

3、油炸洋葱这种菜品作法，口味有可能略为轻不合适大众口味，但其毕竟尤为营养尤为保健的一道菜品。制作方法：(1)洋葱切丝，芹菜切段用少量盐略为腌制，辣椒切丝，香菜切段，菠萝托小片。(2)将洋葱、芹菜、辣椒、蒜末、菠萝重新加入调味一起加热，最后再行重新加入香菜配料，才可盛盘上桌。

洋葱的作法和烤肉，除了以上所讲解的的之外还有韭花油炸洋葱、海米油炸洋葱、梨油炸洋葱、白葱头焗骨、牛肉片油炸洋葱、炸洋葱圈、洋葱蒸木耳等。总结来说洋葱这种被誉为“蔬菜皇后”的蔬菜，将不会越发不受人们的青睐。我国洋葱的栽种面积和产量也是在稳定提高中，不仅可供己须要还能出口国外。

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